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E:ki HOW Recipe

오이무침 소금 절대 넣지 마세요

“오이 무칠 때 소금 넣지 마세요” ‘이것’ 넣으면 한 달 내내 아삭합니다.

Editor 심플쿡

2026.03.26

193400

“오이 무칠 때 소금 넣지 마세요” ‘이것’ 넣으면 한 달 내내 아삭합니다.

2026.03.26

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[뚝딱레시피]

🥒 오이무침, 왜 하루만 지나도 금방 물러질까요?



오이무침은 아삭하고 상큼해서 밥반찬으로 정말 인기 많은 메뉴죠. 대부분이 오이의 물기를 빼려고 소금을 사용합니다.

하지만 소금이 오히려 오이무침의 식감을 물렁물렁하게 만드는 원인입니다. 그래서 한식 장인들은 오이무침을 만들 때 소금을 쓰지 않습니다.

오늘은 소금 없이도 끝까지 아삭한 오이무침 만드는 방법 알려드릴게요.

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✅ 아삭한 오이무침은 이렇게 만드세요!


 

◾ 준비물│오이 2개, 양파 반 개(선택), 식초, 설탕, 참기름, 고춧가루, 고추장, 간장, 액젓, 다진 마늘, 깨소금

➊ 오이 자르기


 

오이를 어슷썰기 또는 반달 모양으로 썰어주세요. 두께는 너무 얇지 않게, 적당한 두께로 썰어야 식감이 살아납니다. 너무 얇으면 절이는 과정에서 쉽게 물러질 수 있습니다.

➋ 오이에 식초와 설탕 넣어 절이기


 

썰어둔 오이에 식초 1스푼과 설탕 1스푼을 넣고 가볍게 버무린 뒤 10분 정도 절여줍니다. 10분 동안 절인 후, 양파를 넣어 10분 더 절여주세요.

💡소금을 넣으면 안 되는 이유


소금을 넣으면 삼투압 작용으로 오이의 수분이 과하게 빠지면서 오이가 물러지고, 시간이 지나면 다시 물이 생겨 양념이 묽어집니다. 식초와 설탕으로 절이면 아삭함은 살리고 수분도 줄일 수 있습니다.

➌ 체에 밭쳐 물기 제거하기


 

절인 오이는 체에 밭쳐 물기를 빼주세요. 이때 식초 냄새를 제거하기 위해 물로 헹구는 분들이 있는데 절대 물로 헹구면 안 됩니다. 절인 오이를 헹구면 절임 효과가 사라지고 양념이 겉돌 수 있습니다.

➍ 참기름과 양념장 넣고 버무리기


 

고춧가루 1스푼, 고추장 1/2스푼, 간장 1스푼, 액젓 1/2스푼, 다진 마늘 1작은술, 깨소금 1스푼을 넣어 양념장을 만들어 오이와 함께 버무려 주세요. 

➎ 양념장과 오이 버무리면 완성


 

물기를 제거한 오이에 참기름 1스푼을 넣어 가볍게 버무립니다. 참기름을 먼저 넣으면 오이 표면을 코팅해 양념은 잘 배고, 물이 생기는 것을 막아줍니다. 그 다음 양념을 넣고 버무려 주세요. 양념은 한 번에 넣지 않고, 나눠 넣으면 더 고르게 배어 맛이 좋아집니다.

🙌 이제 오이무침, 끝까지 아삭하게 즐기세요.

소금 대신 식초와 설탕 넣기, 그리고 참기름으로 코팅하기 이 두 가지만 기억해 보세요. 오늘 반찬 고민된다면, 이 방법으로 아삭하고 상큼한 오이무침 한 번 만들어보세요. 밥 한 공기 뚝딱하는 맛있는 반찬이 완성됩니다. 😊


 

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